Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin tempus, eros et vestibulum accumsan, augue nisi laoreet est, dapibus vehicula tortor lectus eget felis.
Благодаря здоровому образу жизни у нас появляется шанс прожить долгую жизнь и встретить глубокую старость и, при этом, быть активными и обладать крепким здоровьем. Как оказалось, если каждый человек будет придерживаться принципов здорового образа жизни, прожить до 100 лет и более станет вполне реальным. Здоровый образ жизни предполагает физическую активность, применение сбалансированного меню, а также соблюдение правил гигиены. Кроме того, необходимо отказаться от разного рода излишеств и быть всегда в тонусе.
Уже не секрет, что буквально каждую минуту мы находимся под неблагоприятным воздействием различных вредных факторов, подвергая себя всевозможным рискам, однако правильный образ жизни и четкое соблюдение советов и рекомендаций, которые дают специалисты в области здравоохранения позволят снизить всевозможные риски для нас и нашего здоровья, опуская планку до самого минимума.
Каким считается правильное питание, а каким здоровое питание и что такое здоровое питание (правильное питание)?
Довольно не редко мы желаем друг другу здоровья! Доброе и дорогое здоровье, которое в настоящее время становится особенно желанным и драгоценным. Каждый из нас хочет быть здоровым, желает крепкого здоровья детям и внукам. Однако мало кто задумывается о том, что наше здоровье находится в наших руках.
Безусловно, не может не расстраивать тот факт, что наши общеобразовательные школы уделяют этому вопросу слишком мало внимания. Было бы просто замечательно, если бы так называемая «культура» здоровья прививалась детям с раннего возраста.