С нами здоровья хватит на 7 жизней!

Close Panel

Not a member yet?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin tempus, eros et vestibulum accumsan, augue nisi laoreet est, dapibus vehicula tortor lectus eget felis.

Find out more

партнеры

15Октября2013
PDFПечатьE-mail

Профилактика и лечение остеохондроза

Автор: Administrator

Скоростные темпы современной жизни и чрезмерные нагрузки приводят не только к постоянной усталости, но и к развитию хронических заболеваний. Среди них наиболее часто в последнее время развивается довольно сложное заболевание опорно-двигательного аппарата - шейный остеохондроз. Причем, если ранее его развитие отмечалось у возрастной категории, перешедшей 35-летний рубеж, то сегодня и 18-летние страдают от этого недуга. Его проявление на начальном этапе в виде нерегулярных локализированных болей в спине способствует легкомысленному отношению пациентов к лечению.


Обращаются за специализированной врачебной помощью чаще всего на более тяжелых стадиях развития болезни. Немаловажную роль в этом играет и сложность правильного диагностирования возникающих симптомов в начале. Достаточно часто их путают с признаками вегетососудистой дистонии и вариантной стенокардии. А тем не менее, своевременная диагностика и профилактика могут не только избавить в кратчайшие сроки от болевых синдромов, но и вовремя остановить разрушение губчатых тканей костей позвоночника.

Комплекс процедур при первичных проявлениях заболевания может составлять лечебную физкультуру и массаж. В более сложных случаях проводят , а также с помощью мануальной и физиотерапии. Еще один распространенный метод, применяемый в комплексе консервативного лечения - тракция (вытяжение) позвоночника. В начале лечения может произойти усиление болей из-за непривычного воздействия на мышцы.

Признаками остеохондроза являются не только болевые ощущения в области шеи, грудной клетки, плечевого пояса. Головокружения, быстрая утомляемость и постоянная усталость, скачки артериального давления в совокупности в регулярной головной болью тоже относятся к последствиям развития болезни.
Профилактика остеохондроза не сложная, но при этом очень действенная, серьезно препятствующая его развитию. Классические методы - это здоровый образ жизни, в частности питание, исключающее появление излишней массы тела. Активная позиция со сбалансированными занятиями спортом без чрезмерных нагрузок на позвоночник. Необходимо также избегать резких движений и рывков, способствующих повреждению связок позвоночника. Особенно целесообразно такое поведение в сочетании с ежедневным комплексом несложной физической разминки для людей с сидячей работой.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Наше здоровье

Довольно не редко мы желаем друг другу здоровья! Доброе и дорогое здоровье, которое в настоящее время становится особенно желанным и драгоценным. Каждый из нас хочет быть здоровым, желает крепкого здоровья детям и внукам. Однако мало кто задумывается о том, что наше здоровье находится в наших руках.

Безусловно, не может не расстраивать тот факт, что наши общеобразовательные школы уделяют этому вопросу слишком мало внимания. Было бы просто замечательно, если бы так называемая «культура» здоровья прививалась детям с раннего возраста.